Pengobatan Rumahan, Antara Fakta dan Mitos



Pengobatan rumahan menjadi andalan banyak orang untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan. Beberapa telah terbukti kebenaran ‘klaimnya,’ selebihnya hanya mitos semata. 

Makan wortel untuk memperbaiki penglihatan 
Sejak kecil, kita dibujuk untuk memakan wortel karena dianggap bagus untuk penglihatan. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh Berkeley Wellness, saran ini ada benarnya.
Wortel kaya akan beta karoten yang penting untuk penglihatan yang baik.  Namun memakan wortel tidak akan membuat penglihatan buruk menjadi lebih baik, kata para ahli. 

Ingin sembuh dari flu? Mandi air Hangat  
Ini adalah kepercayaan umum bahwa berkeringat dapat mempercepat pemulihan dari flu. Maka itu banyak yang merekomendasikan agar saat flu kita mandi air hangat atau sauna untuk mengeluarkan panas. Padahal, itu bukan cara yang baik. Demam adalah cara alami tubuh Anda untuk membunuh virus – dan diperkirakan bahwa menjaga suhu tubuh Anda meningkat dapat membantu prosesnya. Namun, memaksa tubuh Anda untuk memanas dalam upaya untuk mengeluarkan keringat, tidak disarankan. 

Berkumur dengan air garam untuk  sakit tenggorokan
Ibu dan nenek Anda mungkin sering menyarankan Anda untuk berkumur dengan air hangat hangat untuk menghilangkan sakit tenggorokan. Saran mereka benar.  Berkumur dengan air garam tidak hanya memberikan kelegaan simtomatik, namun juga memiliki manfaat pencegahan. Itu menurut Dr Sorana Segal-Maurer, kepala Divisi Jantung Dr James J Rahal Jr di Rumah Sakit New York Queens. Menurutnya garam dapat mengeluarkan banyak cairan dari jaringan  di daerah tenggorokan dan membantu Anda terhindar dari dehidrasi. amuNn, berkumur dengan air garam hangat tidak akan secara ajaib memperbaiki sakit tenggorokan Anda. “Cara ini tidak akan menyembuhkan infeksi virus karena garam tidak memiliki efek antivirus,” kata Dr Segal-Maurer. 

Baca Juga
Khasiat Lidah Buaya, Dari Kulit Hingga Sembelit

Memakai  kaus kaki dengan bawang saat tidur untuk mengatasi flu
Bawang kaya akan senyawa sulfat, yang memberi mereka bau pedas. Menurut cerita rakyat, saat diletakkan di kaki, senyawa ini menyusup ke tubuh, membunuh bakteri dan virus.
Bawang diketahui memiliki sifat antibakteri. Namun menurut Dr Ruth MacDonald, profesor di Departemen Ilmu Pangan dan Nutrisi Manusia di Iowa State University, bawang merah pada kaus kaki tidak akan bisa menarik virus dan menyerapnya. Bagaimana yang merasa sembuh setelah meletakkan bawang di kaki? Menurut Dr. Ruth,  semua tanda menunjukkan kasus efek plasebo.



Oleskan mentega saat luka bakar  
Menurut Klinik Dermatologi di University of Arkansas untuk Ilmu Kesehatan, sangat penting untuk segera mendinginkan kulit setelah menerima luka bakar. Ini membantu menghentikan kerusakan akibat proses pembakaran.Mengoleskan mentega atau salep berminyak lainnya pada luka bakar sebenarnya bisa memperburuk keadaan, karena minyak akan memperlambat pelepasan panas dari kulit. Hal ini menyebabkan lebih banyak kerusakan dari panas yang ditahan. Cara terbaik untuk melepaskan panas dari kulit adalah dengan air dingin. Air es dan es bisa memperburuk kulit yang sudah rusak. Sedangkan air dingin membantu mengeluarkan panas dari daerah dengan lembut.

Menggosok dengan  lemon saat digigit serangga
Gatal saat digigit nyamuk? Gosok bagian yang digigit dengan  lemon untuk meredakan gatal. Dr Paul Ringel, internis dengan Advocate Illinois Masonic Medical Center di Chicago, mengatakan kepada Advocate Healthcare bahwa lemon dan limau mengandung sifat antibakteri dan antimikroba sehingga efektif untuk mengatasi gigitan nyamuk. Ia tidak hanya membantu gatal, tapi juga membantu mengurangi kemungkinan infeksi, “katanya. Tapi, hindari mengoleskan cairan ke kulit jika Anda berada di luar ruangan di bawah sinar matahari langsung, karena bisa membuat kulit Anda terbakar. 

Baca Juga
Cara Tepat Atasi Anak Kejang Demam

Ditinjau oleh: dr. Adnan Yusuf

 



TOPIK





Dapatkan artikel kesehatan terbaru

Rangkuman mingguan dikirim secara exclusive ke email Anda.

Terima kasih telah berlangganan, silahkan cek email Anda untuk konfirmasi

Ada sesuatu yang salah

Dapatkan tips kesehatan terbaru via Email

TERIMA KASIH telah berlangganan.

Ada sesuatu yang salah