Naiknya Asam Lambung Saat Masa Kehamilan

Para wanita hamil merupakan penderita yang paling umum terkena heartburn¸atau biasa disebut dengan GERD (gastroesophageal reflux). Heartburn merupakan hasil dari naiknya asam lambung ke esophagus (tabung antara mulut dan  perut). Guna menghindari terjadinya heartburn, para ibu diharapkan dapat mengatur pola makan dan kehidupan sehat sehari-hari.  



Kebanyakan wanita hamil mengalami nyeri ulu hati hingga beberapa titik, selama masa kehamilan. Gejala dapat terjadi selama masa awal kehamilan dan dapat menjadi buruk selama kehamilan berlangsung. Otot-otot yang mendorong makanan ke kerongkongan juga bergerak lebih lambat selama masa kehamilan.



Meski gejala umum heartburn muncul pada masa kehamilan, namun komplikasi seperti radang esophagus jarang sekali terjadi. Kebanyakan heartburn akan berkurang setelah sang ibu melahirkan.


Pengobatan ibu hamil dengan GERD serupa dengan pengobatan penderita GERD pada umumnya. Yang perlu diperhatikan untuk menanggulangi adalah gaya hidup dan obat yang digunakan. Berikut beberapa cara untuk melakukan perubahan gaya hidup :

  • Mengubah kebiasaan makan : mengonsumsi cemilan sebagai pengganti makan besar berlebihan, beri jeda 2-3 jam untuk beristirahat seusai makan, tidak mengonsumsi coklat, makanan pedas, jeruk, mint, tomat dan kopi minta karena dapat memperburuk GERD
  • Tidak merokok atau mengunyah tembakau
  • Jika GERD kambuh di malam hari, gunakan alas kepala yang lebih tinggi (15-20 cm). Anda bisa menggunakan busa sebagai untuk membantu
  • Gunakan antasida untuk menghilangkan gejala heartburn. Namun antasida tidak baik dikonsumsi bagi wanita hamil secara terus menerus, karena natrium karbonat di dalamnya mampu menyebabkan retensi cairan
Baca Juga
Pentingnya Pemberian ASI Eksklusif

 

TOPIK





Ikuti DokterNews di


Dapatkan artikel kesehatan terbaru

Rangkuman mingguan dikirim secara exclusive ke email Anda.

Terima kasih telah berlangganan, silahkan cek email Anda untuk konfirmasi

Ada sesuatu yang salah

Dapatkan tips kesehatan terbaru via Email

TERIMA KASIH telah berlangganan.

Ada sesuatu yang salah