Manfaat Terseyum Bagi Kesehatan



Tersenyum merupakan bentuk ekspresi yang melambangkan kebahagiaan bagi seseorang dan tersenyum juga salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh semua orang, oleh karena itu tersenyum memiliki peranan penting dalam kehidupan. Selain itu tersenyum juga banyak manfaat yang bisa kita rasakan diantaranya secara tersenyum dapat menghilangkan stres dan bisa menambah teman dalam kehidupan kita.

Tersenyum1
Beberapa ahli yang mengatakan otot pada bagian wajah memang cenderung banyak dikombinasi oleh otot untuk cemberut dan otot untuk tersenyum hanya sedikit. Maka tidak heran jika seseorang sangat sulit untuk tersenyum jika tidak didukung secara suasana hati. Tersenyum selain menghilangkan stres juga masih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apakah Anda tahu itu? Jika Anda tidak tahu, mari kita simak ulasan berikut ini mengenai manfaat tersenyum bagi kesehatan. Supaya Anda lebih dapat termotifasi untuk sering tersenyum meski dalam keadaan apapun, namun jangan tersenyum sendiri nanti dikira gila lho, okey lah terserah orang lain bilang apa yang paling penting kita tahu dulu manfaat tersenyum itu sendiri.

  1. Senyum dapat meningkatkan kekebalan tubuh pada diri seseorang, yang dikarenakan karena tubuh akan merasa lebih rileks pada saat tersenyum, maka dari itu daya tahan tubuh akan meningkat seiring aktivitas tersenyum yang Anda lakukan.
  2. Menghilangkan rasa sakit, secara Anda tersenyum dapat menghilangkan rasa sakit yang sedang Anda rasakan. Karena pada saat itu tersenyum dapat meningkatkan hormon endorfin dalam tubuh seseorang. hormon endorfin itu sendiri adalah hormon yang dapat menghilangkan rasa sakit secara alami.
  3. Dapat meningkatkan suasana hati yang bahagia dan lebih baik, maka dari itu jika Anda menginginkan suasana hati Anda bahagia usahakan untuk selalu berfikiran positif terhadap segala sesuatu yang dapat mebuat Anda selalu tersenyum.
  4. Membuat lebih awet muda bagi orang yang suka tersenyum dibanding orang yang sering cemberut. Cara ini salah satu solusi kecantikan alami yang dapat Anda lakukan. secara tersenyum otot-otot Anda akan terangkat secara begitu wajah Anda akan terasa kencang dan lebih awet muda.
Baca Juga
Mengenal Penyakit Lupus

Itulah beberapa manfaat tersenyum bagi kesehatan, maka secara tersenyum sekarang ini juga dijadikan sebuah terapi yang bertujuan untuk meningkatkan gelombang otak agar orang tersebut tidak mudah mengalami stres. Jadi mulai sekarang jangan ragu untuk membuat orang lain bahagia secara senyuman manis Anda. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

via spirit



TOPIK





Dapatkan artikel kesehatan terbaru

Rangkuman mingguan dikirim secara exclusive ke email Anda.

Terima kasih telah berlangganan, silahkan cek email Anda untuk konfirmasi

Ada sesuatu yang salah

Dapatkan tips kesehatan terbaru via Email

TERIMA KASIH telah berlangganan.

Ada sesuatu yang salah