Hindari 7 Makanan Ini Sebelum Berhubungan Badan



Makanan tertentu bisa membuat Anda dan pasangan lebih bergairah dan tahan lama berhubungan badan. Inilah yang dinamakan afrodisiak.

Misalnya, cokelat yang dipercaya bisa menambah gairah seksual bila dimakan sebelum berhubungan badan. Atau, avokad yang baik untuk jantung Anda sehingga aliran darah pun dapat mengalir dengan lancar dan membuat seks makin memuaskan. Demikian pula stroberi yang mengandung asam folat dan vitamin B sehingga dapat meningkatkan jumlah sperma. 

 

Namun, jangan coba-coba mengonsumsi beberapa makanan di bawah ini sebelum berhubungan badan. Pasalnya, makanan ini malah bisa membuat Anda atau pasangan kehilangan gairah seksual. Apa saja? Inilah daftar makanan yang dilarang dimakan bila Anda dan pasangan ingin berhubungan intim.

Hot dog

Hot dog merupakan makanan favorit bagi orang yang menyukai makanan cepat saji. Selain praktis, hot dog juga mengenyangkan dan gurih. Namun, jangan pernah mencoba memakan hot dog sesaat sebelum Anda berhubungan badan. Pasalnya, kandungan asam lemak jenuh yang tinggi pada hot dog bisa menganggu aliran darah ke penis dan vagina. 

Peppermint

Bau nafas yang tidak sedap yang berasal dari mulut memang sangat mengganggu, bahkan cenderung membuat Anda malas berdekatan. Biasanya, orang-orang akan mengulum permen supaya nafasnya bisa segar kembali.

Tapi, jangan pernah mengatasi bau nafas tak sedap dengan perman peppermint. Pasalnya, kandungan mentol pada peppermint akan menurunkan kadar testosteron dan mengurangi gairah seksual. Tidak hanya itu, mengunyah permen pun sebaiknya jangan Anda lakukan karena akan membuat Anda sebah dan bersendawa. Hal tersebut bisa membuat gairah pasangan Anda turun seketika. 

Baca Juga
Infeksi Pada Penis, Kenali Tandanya!

Kentang goreng

Sama halnya seperti hot dog, kentang goreng adalah makanan yang harus dihindari sebelum Anda berhubungan badan.

Pasalnya, kentang goreng mempunyai beragam dampak negatif. Minyak yang dipakai menggoreng mengandung lemak trans yang bisa mengurangi kadar testosteron dan mempengaruhi sirkulasi darah ke penis. Kandungan sodium (garam) dalam kentang goreng juga memicu tekanan darah tinggi sehingga mempersulit ereksi.  

Tahu

Salah satu makanan yang harus Anda hindari sebelum bercinta adalah tahu. Pasalnya, tahu mengandung fitostrogen yang tinggi sehingga bisa meningkatkan kadar estrogen.  Kadar estrogen yang terlalu tinggi akan menurunkan gairah seks pada pria maupun wanita. Jadi, ada baiknya Anda mengganti tahu dengan telur yang kaya akan vitamin B5 dan B6 untuk menyeimbangkan libido anda.

Wine

Mengonsumsi terlalu banyak wine tidak dianjurkan sebelum Anda berhubungan badan. Pasalnya, konsumsi wine bisa menurunkan sensitivitas sentuhan dan mengurangi kenikmatan orgasme saat bercinta. Hal ini didasarkan pada studi yang dilakukan oleh University of Washington. Kesimpulan lainnnya adalah pria yang tidak mabuk lebih bisa mempertahankan ereksinya dibandingkan pria yang mabuk.

Minuman berenergi



Berhubungan badan memang menguras banyak sekali tenaga. Namun, menganggap minuman berenergi bisa membuat stamina lebih kuat adalah sebuah kekeliruan. Pasalnya, kandungan gula dan kafein pada minuman berenergi hanya membantu Anda lebih bertenaga dalam waktu sementara saja. Selebihnya, Anda akan lebih capek daripada sebelumnya. Lagi pula, minuman berenergi mengandung gula dalam jumlah banyak sehingga dapat menurunkan kadar testosteron. 

Baca Juga
Fakta dan Khasiat Matcha

Oatmeal

Oatmeal memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sayangnya, oatmeal bukan sahabat berhubungan badan. Pasalnya, mengonsumsi oatmeal sebelum bercinta ternyata dapat menurunkan gairah seksual. Alasannya adalah kandungan serat yang tinggi pada oatmeal dapat menyebabkan kembung dan gas di perut serta menurunkan gairah seksual. (DV)

Ditinjau oleh dr. Jenni, M. Gizi, Sp.GK



TOPIK





Dapatkan artikel kesehatan terbaru

Rangkuman mingguan dikirim secara exclusive ke email Anda.

Terima kasih telah berlangganan, silahkan cek email Anda untuk konfirmasi

Ada sesuatu yang salah

Dapatkan tips kesehatan terbaru via Email

TERIMA KASIH telah berlangganan.

Ada sesuatu yang salah