Gaya Hidup Dapat Memicu Kanker Usus Besar (Kolorektal)

Kesadaran masyarakat Indonesia tentang bahaya kanker masih kurang, hal ini terlihat dari masih sedikitnya yang melakukan check up  untuk mendeteksi kanker sejak dini. 

Dari berbagai jenis kanker, salah satu kanker yang mesti diwaspadai adalalah kanker kolorektal (kanker yang tumbuh pada usus besar). Kanker ini termasuk peringkat ke 4 dalam kanker yang paling banyak diderita di dunia pada tahun 2012. 

Penderita penyakit kanker kolorektal terus meningkat seiring dengan perubahan lingkungan dan gaya hidup, termasuk di Indonesia. Berdasarkan data Globocan 2012, insiden kanker kolorektal di Indonesia adalah 12,8 per 100.000 penduduk usia dewasa, dengan tingkat kematian 9,5% dari seluruh kasus kanker.

Pada seminar Bulan Kesadaran Kanker Kolorektal yang diadakan oleh Yayasan Kanker Indonesia, pada Rabu (15/3), Prof. Dr. dr. Aru Sudoyo, SpPD, KHOM, FACP menyampaikan pentingnya mewaspadai tanda dan gejala awal, mengingat kanker kolorektal erat kaitannya dengan faktor keturunan dan lingkungan. 

“Gaya hidup sangat mempengaruhi munculnya kanker kolorektal, apalagi di Indonesia banyak pasien yang menderita kanker ini dan masih berusia di bawah 40 tahun, biasanya mereka datang ke rumah sakit saat kondisi kanker sudah stadium 4,” jelasnya.

Selain mengatur gaya hidup, konsumsilah makanan yang berserat dan hindari makanan berlemak. Karena, hal itu dapat memicu kanker usus. Lakukan pencegahan sejak dini dengan cara berikut,

Baca Juga
Waspada Diare Berkepanjangan

•    Jaga berat badan
•    Kontrol gaya hidup
•    Perhatikan apa yang Anda makan
•    Olahraga
•    Makan makanan berserat
•    Menjauhi alkohol 
•    Kurangi makan daging merah

Selain itu untuk mendeteksi kanker Anda bisa melakukan beberapa pemeriksaan, seperti pemeriksaan rectal dengan jari, pemeriksaan darah dalam tinja, endoskopi/kolonoskopi, CT scan, dan pemeriksaan DNA tinja. Hal tersebut dapat dilakukan untuk mendeteksi adanya kanker sejak dini, sebelum semakin parah. 

 






Dapatkan artikel kesehatan terbaru

Rangkuman mingguan dikirim secara exclusive ke email Anda.

Terima kasih telah berlangganan, silahkan cek email Anda untuk konfirmasi

Ada sesuatu yang salah

Dapatkan tips kesehatan terbaru via Email

TERIMA KASIH telah berlangganan.

Ada sesuatu yang salah