15 Manfaat Lidah Buaya yang Luar Biasa

manfaat lidah buaya

Manfaat Lidah Buaya – Lidah buaya adalah salah satu dari beberapa ‘keajaiban’ tanaman. Dalam artikel ini, anda akan menemukan segudang manfaat kesehatan dan penyembuhan dari tanaman yang menyerupai kaktus ini. Kami juga akan menunjukkan beberapa cara terbaik untuk menggunakannya.

Apa itu Lidah Buaya?

Pertama-tama mari kita bicara apa itu tanaman lidah buaya.

Lidah buaya sebetulnya bukan termasuk tanaman kaktus. Secara teknis itu adalah tanaman yang memiliki banyak air (succulent).

Succulent atau ‘tanaman berlemak’ memiliki daun yang tebal dan berdaging dibandingkan tanaman lainnya. Hal ini terutama berlaku juga dengan lidah buaya.

Jika anda memperhatikan tanaman lidah buaya, anda akan melihat bahwa mereka lebih tebal atau gemuk di dasar. Bagian atas daun lidah buaya jauh lebih kurus dari dasar, tetapi mereka tetap tebal.

Karakteristik lain dari succulent adalah kemampuan mereka untuk mempertahankan air dalam kondisi kering atau gersang,. Tidak seperti kebanyakan tanaman, succulent menyimpan air dalam daun yang tebal mereka untuk membawanya melalui kekeringan.

Sekali lagi, ini juga berlaku dengan tanaman lidah buaya yang memiliki daun lembek penuh gel.
Adapun asal-usulnya, lidah buaya pertama “diperkenalkan ke Cina dan berbagai bagian selatan Eropa di abad ke-17”. Hari ini, anda dapat dengan mudah menemukan lidah buaya dimana-mana, baik di pasar tradisional, pasar modern maupun di halaman orang-orang.

Sekarang setelah anda mengetahui asal-usulnya, mari kita lihat apa yang membuat lidah buaya sangat baik untuk anda.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

1. Anti-Semuanya

Inilah manfaat lidah buaya yang luar biasa. Berkat kandungan fitokimianya, lidah buaya dianggap sebagai antibakteri, antimikroba, dan antijamur. Plus, mengandung antioksidan untuk menjaga kita sehat.

Satu penelitian meneliti efek menggunakan lidah buaya terhadap bakteri seperti Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Pseudomonas aeruginosa, dan Escherichia coli.

Para peneliti menemukan “penghambatan pertumbuhan maksimum” pada S. aureus dan S. pyogenesbacteria karena lidah buaya.

2. Pembersih Tangan

Mungkin manfaat lidah buaya yang satu ini belum anda ketahui.

Karena kekuatan anti-kuman ini, menjadikan lidah buaya pembersih tangan yang sangat baik.
Cukup oleskan lidah buaya pada tangan anda, gosok-gosokkan, dan biarkan tanaman ajaib ini melakukan kerja keras untuk anda.

Gel alami ini juga bekerja sangat baik untuk mencuci buah dan sayuran.

3. Pencuci Sayuran dan Buah

Dalam satu penelitian, peneliti menemukan bahwa menggunakan lidah buaya sebagai pembersih alami pada buah tomat tidak mempengaruhi tomat dengan cara apapun, kecuali untuk fakta bahwa mereka menghapus bakteri berbahaya.

Sekarang anda dapat menggunakan lidah buaya untuk membersihkan produk segar anda daripada harus membeli pencuci sayuran yang mahal. Lidah buaya adalah pilihan pencuci bebas kimia sangat baik.

4. Peningkat Imunitas untuk Memerangi Alergi

Manfaat lidah buaya lainnya yang tak kalah penting adalah meningkatkan kekebalan tubuh dan memerangi alergi.

Karen Masterson dari Vitamin Trader mengatakan bahwa tingkat pH lidah buaya ini cenderung lebih asam. Oleh karena itu, ketika itu dicerna dan diserap, tubuh memproduksi lebih banyak asam klorida untuk memperbaiki pencernaan.

Masterson percaya bahwa penderita alergi memiliki beberapa masalah pencernaan yang mendasari yang mencegah mereka dari menyerap nutrisi yang mereka butuhkan untuk menangkal gejala alergi.
Dia menyatakan: “Setelah nutrisi yang tepat diterima, tubuh dapat mulai membangun struktur kolagen dan jaringan untuk menyaring alergi”.

Masterson selanjutnya menjelaskan bahwa: “Kehadiran glukomanan di seluruh daun lidah buaya membantu memberikan bantuan tambahan untuk memperkuat dinding jaringan”.

Selain itu dia mengatakan, bahwa sifat anti-inflamasi yang ditemukan dalam getah kuning dari lidah buaya dapat mengurangi iritasi kulit, dan mengurangi rasa sakit dan bengkak yang terhubung ke gejala alergi.

Manfaat anti-inflamasi juga meluas ke kondisi yang lebih serius seperti kanker.

Baca Juga
20 Manfaat Lidah Buaya yang Luar Biasa

 

5. Kemungkinan Melindungi Kanker

Cancer Research UK menampilkan beberapa penelitian yang berhubungan dengan lidah buaya dan pencegahan kanker.

Dua penelitian khususnya terjadi pada tahun 2010 dan mengeksplorasi bagaimana lidah buaya dapat mempengaruhi kanker kulit pada tikus laboratorium. Sayangnya, hanya salah satu studi muncul hasil yang menguntungkan.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa ketika diaplikasikan pada kulit atau diambil secara oral, lidah buaya tersebut sebenarnya mengurangi jumlah kanker kulit pada tikus. Namun, penelitian lainnya menunjukkan bahwa lidah buaya mempertinggi tingkat kanker kulit pada tikus betina.

Dengan penelitian semacam ini, masih terlalu dini untuk menyimpulkan manfaat lidah buaya dalam membantu manusia mengatasi kanker.

Di sisi lain, lidah buaya mungkin dapat membantu mereka yang menjalani kemoterapi.

Kali ini, para peneliti dalam penelitian di Italia memantau 240 pasien kanker paru-paru, usus, dan perut menjalani kemoterapi. Mereka memberi mereka plasebo atau variasi lidah buaya, yang dikenal sebagai arborescens, tiga kali sehari selama pengobatan kemoterapi rutin mereka.

Hasilnya sangat mencengangkan. “Kanker itu dikendalikan atau menyusut seiring waktu pada 67% pasien yang mendapatkan pengobatan gabungan dari lidah buaya dan kemoterapi”.

Apa yang lebih menarik: “Pasien yang memakai lidah buaya memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan mereka memiliki lebih sedikit efek samping kemoterapi seperti jari mati rasa dan kelelahan”.

Untuk pasien yang menderita dermatitis radiasi, yang pada dasarnya adalah kondisi kulit akibat radiasi, anda juga mungkin menemukan bantuan dari lidah buaya.

Para peneliti dari studi lain menyelidiki lidah buaya untuk melihat apakah itu bisa mencegah atau mengobati dermatitis akibat radiasi. Mereka menemukan bahwa lidah buaya sebagai lotion terbukti efektif melindungi terhadap dermatitis radiasi induksi. Dan bagian yang terbaik adalah bahwa hasilnya “lebih jelas” pada pasien yang terkena dosis tinggi radiasi.

Itu adalah kabar baik.

Artikel terkait mencegah kanker:
– manfaat bawang putih
– manfaat semangka
– manfaat wortel
– manfaat brokoli
– manfaat buah delima

Hal ini membawa kita ke salah satu manfaat lidah buaya yang paling terkenal … melegakan kulit.

6. Memberi Bantuan dan Penyembuhan Terhadap Iritasi Kulit

Manfaat lidah buaya tidak hanya menyediakan bantuan instan, tetapi juga dapat membantu anda sembuh lebih cepat dari iritasi kulit.

Penelitian dari Journal of Medical Association of Thailand mengeksplorasi penggunaan lidah buaya pada 27 pasien luka bakar.

Beberapa pasien diberi kasa yang direndam dalam gel lidah buaya, sementara beberapa yang lain menerima alternatif petroleum jelly (Vaseline).

Hasilnya: Kelompok lidah buaya sembuh lebih cepat, “dengan waktu penyembuhan rata-rata 12 hari dibandingkan dengan 18 hari untuk kelompok yang menggunakan Vaseline”.

Sebagaimana dijelaskan dalam hasil penelitian, lidah buaya membantu “merangsang pertumbuhan sel-sel kulit yang sehat, & membatasi produksi dari jaringan parut”, sehingga membantu luka bakar lebih cepat sembuh.

7. Penurunan Peradangan dengan IBS

Mirip dengan bagaimana gel dari tanaman lidah buaya dapat membantu iritasi kulit, lidah buaya juga dapat membantu melapisi lapisan dari saluran pencernaan kita untuk memperbaiki pencernaan.

Menurut review yang diterbitkan dalam SFGate: “Jus lidah buaya juga membantu mengurangi peradangan pada sindrom iritasi usus, radang usus dan gangguan inflamasi lain dari usus”.

Artikel ini kemudian mengatakan bahwa “lidah buaya dapat meningkatkan bakteri sehat dalam usus yang membantu pencernaan”.


8. Meningkatkan Keseimbangan bakteri yang Sehat

Manfaat lidah buaya berikutnya yang tak kalah penting adalah lidah buaya membantu untuk menyeimbangkan bakteri yang ditemukan dalam usus kita.

Jika anda pernah mendengar jingle activia, maka anda mungkin akrab dengan ide menyeimbangkan bakteri usus dalam tubuh kita.

Makanan yang tidak sehat seperti olahan, gorengan, atau produk-produk yang mengandung gula sebenarnya bahan bakar untuk bakteri jahat dalam saluran pencernaan kita. Hasilnya adalah kelebihan asam, yang dapat menyebabkan hal-hal seperti luka dan sakit perut.

Baca Juga
15 Obat Bau Badan Herbal

Dengan meminum jus lidah buaya, anda benar-benar mengendalikan bakteri jahat sekaligus mendorong pertumbuhan bakteri baik.

9. Mencegah Batu Ginjal

Batu ginjal bukan goyonan. Mereka sangat menyakitkan dan anda dapat tersiksa berhari-hari.

Pada dasarnya, batu ginjal adalah “mineral kristal dan keras yang ditemukan dalam ginjal atau saluran kemih”.

Situs Live Strong memberitahu kita bahwa batu ginjal biasanya merupakan penumpukan asam urat, kalsium, dan zat lain yang ditemukan dalam air seni, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang amat sangat, darah dalam urin anda, menggigil, demam, berkeringat, mual dan muntah.

Dapatkah anda melihat mengapa batu ginjal merupakan masalah yang sangat serius?

Dehidrasi adalah salah satu penyebab paling umum dari terbentuknya batu ginjal dan itu hanya alasan lain mengapa minum cukup air sangatlah penting.

Kembali ke lidah buaya dan batu ginjal, menurut Phyllis A. Balch, penulis buku “Prescription for Herbal Healing,” melalui Live Strong, lidah buaya memberikan tubuh anda substansi yang dikenal sebagai aloemannan, yang “merangsang produksi sel-sel ginjal yang sehat sementara memperlambat tingkat penumpukan kristal yang menyebabkan batu ginjal”.

Sarannya adalah untuk minum sekitar ¼ cangkir jus lidah buaya per hari untuk tidak lebih dari dua minggu pada suatu waktu.

10. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah

Menurut salah satu penelitian plasebo terkontrol, manfaat lidah buaya termasuk dapat membantu menurunkan tingkat gula darah.

Pasien berusia antara 40-60 tahun yang menderita diabetes tipe 2 dan tengah mendapat suntikan insulin diberi satu kapsul ekstrak lidah buaya 300 mg setiap 12 jam.

Mereka mendapat kapsul ini selama dua bulan dan itu juga digunakan bersama dengan obat oral sintetis anti-hiperglikemia.

Hasilnya: “Gel daun lidah buaya menurunkan kadar glukosa puasa dan hemoglobin glikosilasi secara signifikan tanpa efek signifikan pada profil lipid dan tes fungsi hati / ginjal dibandingkan dengan plasebo”.

Ini cukup mengesankan.

11. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Selain memungkinkan pembuluh anda untuk membuka, lidah buaya juga diduga dapat meningkatkan sirkulasi darah anda. Hal ini membuat lebih mudah dilalui oleh darah anda.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung fakta ini sebagai pilihan pengobatan yang efektif.

 

12. Mengurangi Pembekuan Darah

Penelitian lain yang dilakukan pada tikus laboratorium menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu pembekuan darah juga.

28 tikus dewasa dipisahkan menjadi 4 kelompok dan dipelajari selama 14 hari. Tiga kelompok diberi gel lidah buaya yang diberikan pada hari alternatif. Kelompok kontrol tikus diberi air suling dengan cara yang sama.

Hasilnya, penelitian membuktikan bahwa “gel lidah buaya bisa menghambat pembekuan darah”.

Namun, meskipun memperoleh hasil yang menjanjikan, kita memerlukan penelitian lebih lanjut terkait manfaat lidah buaya ini.

15. Obat Kumur

Terima kasih kepada sifat antibakteri mereka, lidah buaya membuat obat kumur alami yang sangat baik.

Menurut sebuah studi, 300 pasien dipisahkan menjadi tiga kelompok: kelompok obat kumur lidah buaya, kelompok kontrol chlorhexidine, dan kelompok plasebo air garam.

Sebelum percobaan seluruh pasien mendapat pembersihan gigi untuk membangun dasar nol plak di antara para peserta.

Pasien diminta untuk menggunakan obat kumur lidah buaya, obat kumur chlorhexidine, atau larutan garam selama empat hari.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya sama efektifnya dalam mengurangi plak dengan kelompok chlorhexidine.




Dapatkan artikel kesehatan terbaru

Rangkuman mingguan dikirim secara exclusive ke email Anda.

Terima kasih telah berlangganan, silahkan cek email Anda untuk konfirmasi

Ada sesuatu yang salah

sumber sehatraga

Dapatkan tips kesehatan terbaru via Email

TERIMA KASIH telah berlangganan.

Ada sesuatu yang salah